För att uppnå stegen är jag ute o går varje dag på lunchen på jobbet. Maten går så fort o trycka i sig så varför inte nyttja den resterande tiden på promenad?
Det är hur skönt som helst, med lite musik i lurarna så går det prima, speciellt som solen skiner med då är det helt underbart!
Men snart försvinner väl detta underbara höstväder.
Har jag inte uppnått mina steg när jag kommit hem så har jag varit ute och gått på kvällen eller gått runt runt runt här hemma, allt för dessa små steg!
Förra veckan blev det bara träning två gånger men denna lär det bli 3 om inte 4, jag ha rinte bestämt mig, 3 är helt säkert iafl. Jag har börjat ha min egna musik för att få bättre takt i träningen, jag försöker jobba med takten i musiken och är låten seg så blir träningen seg. Haha.
Om man skulle ta och bege sig ut på en promenix nu när man skymtar lite av solen!
Härligt Madde!! Du är så DUKTIG!! Jobba på!! Du kommer fixa ditt mål !! Motivation är den bästa medicinen!!
SvaraRaderaIkväll kör vi nästa mål!! En grymmt bra extra inkomst!! Kanske någon av din läsare är intresserad av att få en extra inkomst?! Eller varför inte en heltids inkomst?
Mål och motivation är A och O till framgång!
Kram från din kompis ;-))