Nu är det totalt minus 20 kg, jag vet att jag skrev 101kg tidigare i ett inlägg men nu ha jag inte tränat på två två veckor så jag gick upp lite men vad gör det, ingen skada skedd anser jag då jag är supernöjd hittils med dessa 20 kg.
Var och tränade på itrim idag, första gången på tre veckor. Kändes rätt tungt faktiskt men skönt efteråt. Orkade inte lika mycket som sist jag var där men nu blir det ändring på träningen igen, nu kör vi! Kommer träna imorgon förmiddag alltså innan jobbet sen ska jag försöka bege mig till gymmet på lördag kväll , det är iafl tanken! Borde dock ta de lite lugnt än då jag har hostan kvar än.
Det är ca två veckor kvar på snabbt alltså 800kcal om dagen så nu är det hårdkörning som gäller, jag ska komma ner under 100 kg tills dess och det är ca 3-4 kg till som ska bort! Klart att jag klarar det! Å gör jag nu inte det så är jag nöjd iafl, jag vet att jag kan bara jag vill men annars får jag ge det lite mer tid, förr eller senare är jag hur som hellst på två siffrigt. Jag kan verkligen inte minnas när jag var nere under 100 sist!
Det är bara å köra på!
Tack för era komplimanger om mina ben! haha.
Jag känner likadant, ang maten och träningen...
SvaraRaderaHar 1 vecka kvar på snabbt och det går sådär, som du sett på min blogg...Nu har jag dock bestämt mig för att bara äta shakes och soppa =)...bra eller dåligt? Vet ej, det visar sig =)!
Träningen...hmm, har ju också varit dålig, och inte kunnat träna, försökt gå ut och gå, men det är ju snorhalt... Känns sådär. Nästa vecka blir det hårdträning, och från och med då , även skärpning!!!
Bra jobbat gumman!
Kram/
Luiza
Grymt jobbat! och vilka ben du har!!! Skulle kunna göra en hel del för att få sådana.... Kämpa på nu! Kram Monika
SvaraRadera