Allt går bara man vill

Jag har valt att starta hösten med Itrim i Täby. Här får följa mig i min viktresa från 123,5 till 80 kg!


10 januari 2011

Nystart

Inta bara för mig utan för alla. Idag är dagen då skolorna börjar igen, folk jobbar igen efter långledighet. Människor är hemma från sina semestrar, ja idag börjar vardagen igen med en suck. Men vi går faktiskt mot ljusare tider och mindre snö.
Sommar, resor.
Jag verkligen längtar!
Marocko är bokat den 8 April..

Idag börjar min nystart!

Nu är det skärpning som gäller, jag klarade det när jag började på itrim så varför skulle jag inte göra det igen! Jag gav mig fasiken på att jag skulle klara det å jag vet att jag kan låta bli eller ialla fall begränsa det till max en gång i veckan. Vågen visar bättre siffror, jag mår bättre i allmänhet så nu är det slut på godis, bullar, onyttigheter... Det som är så gott ;)

Vågen imorse stod på 104,8 kg Vilket är ca 4kg +. -men så är det å jag är på väg att göra någonting åt det, igen!
Var på gymmet igår för första gången det här året. Riktigt skönt, körde enbart kondition, först crosstrainer sen löpning och avslutade med 20 min på cykel. Jag har ju kommit på mig själv att jag kan inte hålla på med massa vikter förrän jag har gått ner och förlorat fettmassa!

Har ni några bra tips på effektiv förbränning så blir ingen gladare än jag!

Idag ska jag träffa Luiza, ska bli riktigt spännande då det är så otroligt mycket saker som är precis lika dant. Å så ska vi prata om ämnet angående brevet jag fick på posten häromdagen! :)

Dagens frukost bestod av en shake och en grapefrukt. Mums.

It´s time to go...

4 kommentarer:

  1. Åh, vad jag håller med! Idag är sån där riktig "nystart-dag". Jag hade inte tänkt att gå och väga mig denna vecka för jag vill inte ha ett + på vågen men när man surfar runt på folks bloggar så ser man att det inte bara är jag som har gått upp under dessa veckor. Det är på något vis skönt att veta...

    SvaraRadera
  2. Spinning kör jag, men jag tror löpningen är ännu bättre för att få snurr på förbränningen!
    Sen är det ju så att muskler förbränner mer än om man inte har några! Alltså är det faktiskt inte alls fel att lyfta skrot, även om man vill gå ner!
    Lycka till!

    SvaraRadera
  3. Tack så jättemycket för idag!
    Det var riktigt mysigt med en fika och en mini-shoppingtur!!!
    Och ja, vi har mer gemensamt än de flesta =)!

    Ha en fin kväll och vecka.
    Kramen

    SvaraRadera

Kom igen, peppa mig till max!