I måndags var det dags för hälsoanalys!
Det visade både det ena och det andra.
Jag vägde in mig på 120,1 kg.
Vi kom fram till att jag ska köra metod snabbt och vi har bestämt att jag ska ner 20 kg under dessa tolv veckor. Hon sa att det kan vara svårt men jag SKA lyckas, det är bara o ta till träning nu med! Jag ska träna 3 gånger i veckan.
Jag ska gå 7000 steg om dagen och vi har skrivit upp förbättringar som ska göras varje dag.
Jag är så nöjd, jag är på banan!
Det sägs att första veckorna är de jobbigaste, hittils har jag väl inte känt något direkt jätte sur eller hunger att jag verkligen måste ha!
Jag vill ha er som stöd, er som peppar. Kommentarer som du kan, kämpa på. Det räcker gott och väl! Det kan ni väl ge mig?!
Om inte så klarar jag det ändå.
Det handlar om tolv veckor. 3 månader till en början av hela mitt liv. Jag lär ju knappast må sämre än vad jag gjort nu de senaste åren och då har jag mått bra!
Men att tappa några kilo kommer göra min vardag mycket enklare och jag lär aldrig ångra den här tiden i mitt liv!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kom igen, peppa mig till max!