Jag har mätt mig tidigare som ni vet, 1/9 för att vara exakt. Gjorde även det imorse och resultatet är just nu detta:
Höger överarm
Höger överarm
- 1/9: 38,5 cm
- 30/9: 38 cm
Vänster överarm
- 1/9: 38,5 cm
- 30/9: 38 cm
Bröst
- 1/9: 122 cm
- 30/9: 113 cm
Under bröst
- 1/9: 113 cm
- 30/9: 106 cm
Midja på/över navel
- 1/9: 140 cm
- 30/9: 126 cm
Höger lår
- 1/9: 73 cm
- 30/9: 70 cm
Vänster lår
- 1/9: 74 cm
- 30/9: 68 cm
Totalt
- 1/9: 599 cm
- 30/9: 559 cm
MINSKNING TOTALT:
40 cm över hela kroppen
Stuss
40 cm över hela kroppen
Stuss
- 30/9: 122 cm
VIKT
v 32: 123,5 kg
1/9: 120,1 kg
30/9: 110,9 kg
Total minskning: 12,6 kg
Bara dessa mått borde få dig att inse hur duktig du varit!!!!
SvaraRaderaNu är det bara att börja om!
När jag berättade frö min hälsorådgivare att jag ständigt var hungrig, sa hon att det verkar som det kan bero på att vi jobbar på butik!
Där rör vi oss mycket och gör av med mer energi än de som har stillasittande jobb.
Hon har 2 itrim kunder till som alltid gnäller på detta ,och de jobbar också på butik...
Så det kanske ligger nåt i det.
Håll ut och var stark.
Du klarar det.
Och du, vi finns här för varann!
Kram/
Luiza
Jag KAN, jag VILL jag SKA! Detta mantra ska du nynna på dagarna igenom på jobbet :) kom på en fin melodi vetja. Du kommer gå ur dessa veckor som en starkare Madeleine, se detta framför dig. Det är utmaningarna, det tuffa i livet som gör att vi växer och utvecklas. Se denna (tuffa)resa som vägen till något nytt, ännu bättre.
SvaraRaderaVilket fantastiskt resultat du redan fått! Jag tror på dig och vet att du kommer att lyckas.
Hälsningar Ulrika, hälsorådgivare
Åh, vad roligt att se dessa siffror. Bra kämpat!!!
SvaraRaderaPsst, jag har en award till dig , om du vill ha den , inne på min blogg!
SvaraRaderaKramar